Криотерапия при восстановлении спортсменов

Криотерапия (КТ) — метод физиотерапии, который представляет собой физический метод воздействия на организм человека, основанный на использовании холодового фактора для отведения тепла от тканей, органов или всего тела человека в той мере, чтобы температура тканей снижалась в пределах их криоустойчивости и не происходило значимых сдвигов терморегуляции организма [2].
Методы криотерапии подразделяются на две большие группы:
—    использование умеренно низких температур: от -20°С до -30°С;
108762-9356074   применение низких температур: от -30°С до -180°С.
Эти уровни криовоздействия достигаются с помощью криоагентов, находящихся в трёх агрегатных состояниях — твёрдом, жидком и газообразном.
Различают общую и локальную криотерапию. Для локальной криотерапии используют следующие виды криоагентов:    водосодержащие криоагенты (кубики льда, криопакеты), холодный металлический спай термоэлектрического контакта аппаратов «PolarCare», «Cryotur-600», «Холод-2Ф», «Термод» (основаны на эффектах Джоуля-Томпсона, Пельтье, Этинсгаузена), газы (нитрат аммония, углекислый газ, жидкий азот, воздух).
Простейшим источником холода для криотерапии являются кубики льда, температура которых составляет -0,5°С. Мешочки со льдом используются для растирания или прикладываются локально для снятия боли. Один из недостатков криотерапии в этом случае — таяние льда, невозможность поддерживать длительное время постоянную температуру. Аналогично льду воздействует криогель, замораживаемый в морозильном отделении до -18°С . В обоих случаях пациент испытывает дискомфорт даже при непродолжительном контакте с хладагентом. Причина заключается в том, что вследствие высокой влажности непосредственно на коже могут появиться участки обморожения.
Применять лед для криотерапии весьма эффективно, но непрактично. Кроме того, получаемая таким образом температура не только не стабильна, но и не поддается оценке. Следовательно, для того, чтобы провести простую и эффективную криотерапию, надо использовать все положительные качества льда, но при этом устранить все возможные недостатки, связанные с его применением. Возникает идея конструкции «ледяного блока» как источника заданной температуры, которая может быть постоянной, регулируемой и поддаваться оценке.
Следует признать, что эти методы безусловно сохраняют сегодня свою ценность и рациональность, поскольку организационная и ситуационная структура соревнований пока не предусматривает использования последних достижений криомедицины и криогеники. Однако общую криотерапию все шире применяют для лечения гематом, растяжений и разрывов связок, сухожилий и мышц.
В основе регулирующих изменений должна находиться способность как усиливать, так и ослаблять функции организма, удерживая их в определенных рамках так называемого физиологического коридора, определяемого для конкретного вида деятельности. В этом аспекте возникает необходимость разработки новых технологий расширения и оптимизации процессов адаптационных возможностей организма человека.

http://bmsi.ru/doc/2cd08961-d9c7-461e-837a-32e1b1953682

Рабдомиолиз

rhabdomyolysis_articleРабдомиолиз — это разрушение мышечных клеток, в результате чего содержимое мышечных волокон попадает в кровь. Эксцентрические мышечные сокращения, при которых растягивающая нагрузка на мышцы больше, чем развиваемое ими сократительное усилие, создают значительное напряжение в мембранах мышечных волокон, и это напряжение может их разрушить. Когда мембраны разрушены, их содержимое попадает в кровеносную систему и нарушает ее работу. В мышцах калий сосредоточен в высокой концентрации, и когда завышенный уровень калия обнаруживается в крови, это верный признак рабдо. Натрий и кальций, попадая в поврежденные мышечные волокна извне, начинают скапливаться, образуя в клетках очень болезненные наросты, приводящие к повышению внутриклеточного давления, снижение которого требует хирургического вмешательства.
http://bmsi.ru/doc/341f7fd5-aa83-49ac-b57c-c138667378e4